День свадьбы – один из самых счастливых в жизни, и он навсегда остается запечатленным в нашей памяти. Вспомнить прекрасные моменты этого дня и освежить...
Сыроедческая окрошка
23 июня, 2017 - 14:59
Сыроедческая окрошка вполне может понравиться не только сыроедам, употребляющим в пищу исключительно сырую растительную пищу. Поесть сыроедную окрошку в жаркий день - это просто вкусно. Она действительно легкая, в отличие от традиционного варианта, включающего тяжелые, высококалорийные ингредиенты.
Сыроедческая окрошка: рецепт
Для приготовления окрошки вам понадобится:
1 авокадо;
3-4 редиски;
1 крупный огурец;
зелень по вкусу (на фото шпинат и листья салата);
1 стакан минеральной воды (например, Ессентуки-4);
кедровые орешки или подсолнечные семечки и немного простой воды.
Как для любой окрошки, овощи и зелень необходимо порезать. Орешки или семечки с водой взбить на блендере, получившееся "молочко" процедить и добавить к овощам. Залить получившуюся массу минеральной водой. Сыроедческая окрошка готова! Приятного аппетита!
Специально для lovingmamx.online
Читайте также:
Здоровый образ жизни: с чего начать?
Закрытый постный капустный пирог (без яиц и дрожжей)
Вегетарианская картофельная запеканка с чечевицей
Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками
Открытый пирог с яблоками без сахара
Возможно, вам будет интересно:
04.03.2014
Роды в воде: за и против. Как происходят и опасны ли роды в воде?
Для каждой беременной женщины роды – это особый момент, к которому хочется подготовиться наилучшим образом, и в первую очередь морально. Возможность вы...
10.04.2014
Платная медицина: за и против
Даже самый здоровый человек рано или поздно сталкивается с системой здравоохранения. Женщинам приходится посещать врачей в любом случае, если не на эта...
14.10.2016
Игрушки: нужны ли они и если да, то какие? Мой взгляд
Моей дочке 4,5 года, и примерно такой же стаж у меня как у покупателя детских игрушек. Раньше приобретать мне их было не для кого, и четких представлен...
12.08.2016
Мысли материальны
"Мысли материальны..." - многие слышали эту фразу, но мало кто по-настоящему верит в нее. А я вот теперь не просто верю, но и знаю, это действительно т...